Min jagt på trails


Jeg elsker variation i løb og er især begyndt at løbe mere og mere off road. Jeg var forleden ude at gå en længere tur og så en mindre sti føre væk fra de veje jeg kender til hudløshed. Synes det så spændende ud og valgte at følge stien, hvilket jeg ikke fortrød for fandt noget, for mig urørt løbeterræn og følte det lidt som juleaften, en lille gave til mig :-) som jeg nu vil dele med jer herinde.

Ca. 1 km henne ad stien kom jeg til en høj, hvor der både førte en sti over højen og videre til endnu en høj, og der en sti udenom højene. Jeg valgte først den sti udenom højene og kom videre ned i noget tættere granskov for til sidst at komme ud i en lysning ned til lilleåen (det hedder den lokale å) :-)







Da jeg gik tilbage gik jeg op på højene og har taget et par billeder af det spor så i kan se det er et fedt løbeterræn

Synes det ligner lidt klitterne ude ved havet, og var meget overrasket over at se lyng og sandet jord, hvilket jo er et perfekt underlag at løbe på.

Turen rundt på de små stier var ca. 3 km, så det er jo ikke verdens længste trail. Alligevel synes jeg de 3 km byder på så meget variation (græs underlag, bakker, sand underlag, rødder på jorden mv.), så turen bestemt er værd at løbe. Så kan man jo altid løbe den 2-3 gange eller løbe ud og finde nye trails :-)

For mig er den variation ved trail løb med til at holde motivationen oppe, fordi der er så mange muligheder for at lege sig igennem løbeturen med bakker og fart og jeg føler mig meget tættere på naturen når jeg løber i sådanne omgivelser.





Håber det kan være med til at inspirer til at løbe noget mere off road og ud i vores fantastiske natur :-)

Happy running !! :-)

Jeg kan kontaktes på:

Email: malmskou@gmail.com
Facebook: almskou@facebook.com



Kommentarer

Populære opslag fra denne blog

Et træningsprogram for styrketræning af hele kroppen

Træningsprogram til vægttab

Stabilitet i kroppens kerne ??